Forse non vi ricordate, qualche tempo fa ero un ciccione che fumava oltre 5 sigari al giorno ma poi, folgorato sulla via di damasco, ho perso ben 30 kg. in 6 mesi inziando a fare sport, running ed affini.

Ma cosa ha spinto uno sedentario come me ad alzare il culo ed andare a correre senza rischiare un infarto pesando ben oltre 110 kg?

Semplice è stata la tecnologia (che quasi quattro anni fa era all’inizio) e i vari device connessi per i quali ho coniato un il termine Tecnofitness iniziando a divulgre il verbo qui sul blog e nell’omonima rubrica su Assodigitale.

Qui le foto di un mio memorabile intervento alla Social Media Week di Milano dove ho “evangelizzato” in maniera divertente la platea sull’utilizzo del Tecnofitness e dei vari wearable device connessi.

Enjoy It

Guarda il video del mio intervento:

michele ficara e tecnofitness alla social media week

michele ficara e tecnofitness alla social media week 1